Antes de hablar de maneras para prevenir la hepatitis, se debe comprender que las distintas cepas que existen (A,B,C y D) son diferentes en varios aspectos y pueden prevenirse tomando distintas precauciones.
Durante los últimos años la Organización Mundial de la Salud (OMS) ha registrado un aumento significativo de pacientes que se contagian de hepatitis, por lo que cualquier forma de prevención debe ser contemplada. Por ejemplo, a principios de los 2000 la implementación de la vacuna para la hepatitis B redujo de manera drástica la cantidad de casos.
Antes de conversar sobre las distintas maneras que hay para evitar el contagio de hepatitis debemos entender qué es. Se trata de una enfermedad inflamatoria del hígado que afecta en su funcionamiento, puede ser aguda o crónica.
Este padecimiento hepático puede desarrollarse como consecuencia del consumo excesivo de sustancias como las drogas o el alcohol. Además, puede ser también de carácter infecciosa y contraerse por la aparición de un microorganismo
Posibles síntomas
Por supuesto que al existir distintos tipos de hepatitis habrá síntomas que las caractericen a cada una, aunque algunos de ellos son generales y más comunes en los paciente hepáticos:
- Náuseas
- Dolor de estómago o en la zona abdominal
- Fatiga
- Coloración amarillenta en la piel (ictericia).
- Orina en tonalidades oscuras
- Fiebre
Ahora bien, algunas de las causas principales de contagio de la hepatitis son el consumo de agua insalubre y de alimentos contaminados con las heces o sangre de una persona infectada. También está el uso de drogas intravenosas con inyectadoras compartidas, comer mariscos crudos y el contacto directo con una persona que tiene el virus.
Por su parte, la hepatitis B puede contraerse al contacto con sangre, esperma o secreciones vaginales durante las relaciones sexuales. También puede pasarse de la madre al hijo durante el parto.
La hepatitis C puede contraerse mediante perforaciones o tatuajes que se realicen en condiciones insalubres. Así como pinchazos accidentales, lo que podría sucederle a trabajadores de la salud. De igual forma sucede al compartir artefactos de uso personal, como afeitadoras, cepillo de dientes, etc.
En cuanto a la hepatitis D, solo se desarrolla en casos donde el paciente haya contraído previamente la tipo B. Por lo que vacunarse contra el B, es la forma más efectiva de prevenir el desarrollo de la cepa D.
¿Cómo prevenir la hepatitis?
Existen diferentes formas de prevenir la hepatitis, pero específicamente en los tipos A y B puede hacerse mediante la vacunación. A su vez, mantener las manos bien desinfectadas después de ir al baño, así como limpiar bien los alimentos que se van a consumir. Por los momento no hay vacuna especifica para la hepatitis tipo C, D y E.
Aunado a ello, se recomienda mantener relaciones sexuales con preservativo, no compartir ningun tipo de artículo de uso personal. En caso de tatuajes y perforaciones, procure hacerlo en un lugar higiénico y profesional.
Se aconseja evitar la ingesta de alcohol, mantener una dieta balanceada y saludable, hacer ejercicio y mantenerse adecuadamente hidratado. La higiene en los alimentos es la aliada principal para evitar distintos tipos de hepatitis.
En caso de presentar alguno de los síntomas anteriormente mencionados, acuda con un especialista.